Durante o inverno, é comum perceber os olhos mais ressecados e irritados. Isso acontece porque a baixa umidade do ar favorece a evaporação da lágrima, reduzindo a proteção natural da superfície ocular.
Além disso, ambientes fechados e climatizados podem intensificar sintomas como ardência, sensação de areia e cansaço visual. Pessoas que usam telas por longos períodos tendem a sentir ainda mais esses desconfortos nessa época do ano.
Alguns cuidados simples ajudam bastante, como aumentar a hidratação, fazer pausas durante o uso de telas e evitar exposição prolongada ao ar-condicionado. Se os sintomas persistirem, procure avaliação oftalmológica. ❄️👁️💧
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Como o frio afeta os olhos? Cuidados com a visão
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