Dormir bem é essencial para a saúde do corpo e também dos olhos. Durante o sono, ocorre a recuperação da superfície ocular e o descanso da musculatura responsável pelos movimentos dos olhos. A falta de sono ou o sono de má qualidade pode causar olhos vermelhos, ressecamento, sensibilidade à luz, inchaço e sensação de peso ocular. 😴👁️
Manter horários regulares para dormir, reduzir o uso de telas antes de deitar e criar um ambiente adequado para o descanso são hábitos que contribuem para a saúde ocular. No CSO, reforçamos que cuidar do sono é parte importante da prevenção e do bem-estar visual. 🌙✨
Responsável Técnico: Dr. Fernando Borges Márquez de Andrade- CRM-MG: 53.880 / RQE: 43054
🏢 Av. Quatorze, número 1631 – Centro
🌆 Ituiutaba/MG 📞(34) 3262-80100
📱Agende uma consulta por nosso WhatsApp (34) 99673-7095
#csohospitaldeolhos #ituiutaba #saudeocular #saudedosono #bemestar #prevencaoocular