O uso constante de computadores, celulares e tablets já faz parte da rotina de todos nós. Porém, esse hábito pode causar desconfortos como ressecamento ocular, dores de cabeça, visão embaçada e até dificuldade de concentração.
Esse conjunto de sintomas é conhecido como fadiga ocular digital e pode ser prevenido com medidas simples, como fazer pausas regulares, manter a tela na altura dos olhos e piscar com mais frequência para lubrificar naturalmente a superfície ocular.
No CSO Hospital de Olhos, orientamos nossos pacientes sobre como equilibrar a vida digital com o cuidado da visão. Pequenos ajustes no dia a dia fazem grande diferença para manter os olhos saudáveis em um mundo cada vez mais conectado.
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